回家路上的欣喜仿佛还停留在昨天，眼睛一闭一睁，假期余额归零。同样是24小时，为什么上学过得如此之慢而假期过得如此之快？其实，“假期过得快”这类迷之错觉在心理学上是有依据的，今天就和小编一起来探索一下为什么假期“咻”一下就没了吧!

一、假期迷思

假期迷思是一种心理学现象，由英国心理学家克劳迪娅·哈蒙德提出。多出现在假期后或者接触新鲜事物后，由于在这一段时间内经历了比平常多数倍的回忆数量，会产生这段时间过得太快的错觉。

二、多巴胺分泌

发表在Science的一项研究发现，多巴胺能调控人们对时间快慢的主观感觉，改变主观时钟的转速，从而影响我们对客观时间的知觉。快乐的时候，多巴胺分泌增加，让我们对时间的感知变得模糊，从而觉得时间流逝得很快。

三、注意力

假期期间，如果有人问你：“今天周几？”，你可能答不上来，因为假期不需要像上学的时候那样数算着日子盼周末。让我们觉得假期转瞬即逝的一个重要原因是我们专注于休闲娱乐，忽视了有关时间的信息。相反，我们如果把注意力集中在“时间”上，可能又会觉得时间过得很慢。比如，我们总觉得下课的前几分钟格外漫长。

四、动机层面

从动机层面来说，对于时间流逝的感觉有结果导向和过程导向之分。过程导向：如果专注、享受活动本身，则时间流逝得快；结果导向：由于专注于结果，期待结果的出现，则让我们感觉时间流逝得很慢。这也解释了为什么放假的前几天我们感觉过得很漫长，假期期间又觉得时间过得很快。

时间毫无差别的流淌过我们每一个人，我们也在以不同的方式回应着时间。时间不会怠慢勇敢而执着的人，希望大家尽快调整状态，在接下来的时间里创造出更多精彩！